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A chi si rivolge

Il corso è rivolto  a tutti coloro che vogliono approfondire la conoscenza del funzionamento del corpo umano e capire come si svolgono i complessi meccanismi della dinamica posturale.

Descrizione

Durante il corso si apprenderanno tutti i protocolli di intervento e le posizioni antalgiche del metodo Mezieres per intervenire sulle algie derivanti da squilibri muscolari come cervicalgie, lombalgie, ernie e stress, compreso anche da tecniche di respirazione diaframmatica.

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Obiettivi

Apprendimento di posture ed esercizi per prevenire e combattere il mal di schiena, l’artrosi e l’osteoporosi.

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Moduli

  • esecuzione ed apprendimento di esercizi specifici di respirazione diaframmatica
  • imparare a gestire lo stress
  • migliorare l’elasticità e la resistenza muscolare
  • migliorare la mobilità articolare e la coordinazione motoria.
  • indicazioni e controindicazioni
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Durata

16 ore

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Titolo Rilasciato

Certificato delle competenze

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Docente

Massimo Ciriello

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Date

22 e 23 gennaio 2020

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Contatti

Tel. 06.87775307

Mobile: 335.5728445

E-mail: info@accademiaoperatoriolistici.com

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